Açık Alan Sporları

Fitness Squat Machine  Cihaz Ebatları: 240 cm (B) x 107 cm (E) x 185 cm (Y) Efektif Direnç: 1 bacak 182 kg                       2 bacak 182 kg Ağırlık Plakası Konfigürasyonu: 4,5 45,5 x 4,5 kg                                          54,5 

Ragbi (Rugby)’de savunma oyuncularının görevi nedir? Oyun içerisindeki pozisyonları nelerdir? Rugby’de savunma oyuncuları ne yapar? Rugby savunma oyuncuları savunma yaparken her zaman sol tarafta görüldüğü gibi bir hat halinde 

Rugby, On beşer kişilik iki takım arasında oval bir topla oynanan oyun. Oyunculardan 8′i savun­ma, 7′si forvettir. Oyun alanı en az 125×66 m en fazla 144×70 m boyutla­rında dikdörtgen olup, çizgilerle bölümlenmiştir. 

Rugby sahası aynı futbol sahası gibi açık sahada oynanır. Onun gibi çimdir, boyutu uzunlamasına 100m enlemesine 70 m’dir. Rugby’de 22m çizgisi birde 10m çizgisi vardır, bunların anlamları şudur, santra vuruşlarında bir topun